靜心步驟|如何讓心靜下來？張艾嘉：靜坐讓我學會把持自己的心,夾竹桃有毒

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身寒骨冷苦伶仃，而此受命推來乞討人會，納勞碌碌無度同年，享壽打拱其文。 男：受命孤冷有著悽伶，遣推來路乞人，操心煩腦度平時，一再婚苦度孤寂 釋義：該受命勞碌終其一生愁，每逢艱難事重。